Cvičení pro ženy všeho věku

5. října 2021 začínáme opět cvičit, tentokrát ve stylu PILATES. Naučíte se základní cviky, zapojit hluboké břišní svalstvo a zbavíte se bolesti v kombinaci s důkladným protahováním.

Cvičení bude probíhat každé úterý od 19 – 20 hodin, v Mozaice (bývalá škola na Kaňku).

Cvičení povede zkušená lektorka Lara Siblíková.

S sebou potřebujete dobrou náladu, chuť něco nového se naučit, udělat něco pro své zdraví, pohodlné oblečení a 40 Kč/hodinu jako příspěvek na provoz.

Na vaši účast se těší Mozaika z.s.

Případné dotazy: Jaroslava Veselá 728 080 794